Ходьба проводится с инструктором ЛФК или самостоятельно, по заданию
Понедельник, Июнь 2nd, 2008Дозированная ходьба по маршрутам на территории больницы. Дозированная ходьба по маршрутам используется как средство лечебной физической культуры для больных, длительно находившихся на стационарном лечении, в условиях вынужденной гиподинамии. В первую очередь это больные с последствиями травм опорно-двигательного аппарата, травм черепа и головного мозга, острого нарушения мозгового кровообращения.
Прохождение маршрутов с постепенным усложнением режима и последовательная схема маршрутов оказывает тренирующее воздействие на все органы и системы организма больных, способствует расширению двигательных возможностей к моменту выписки их из стационара. В начале курса лечения больной под контролем инструктора проходит заданный маршрут в оптимальном для себя темпе. Это является тестом (фиксируются затраченное время и динамика частоты сердечных сокращений). В последующем режиме прохождение маршрутов постепенно усложняется, и по окончании курса лечения снова фиксируются время прохождения дистанции и гемодинамические сдвиги (повторное тестирование). Рекомендуется 3 маршрута: № 1—500 м, № 2—1000 м, № 3—1500 м. Все маршруты размечены указателями (стрелки на асфальте) и имеют общий старт и финиш. Ходьба проводится с инструктором ЛФК или самостоятельно, по заданию. Маршрут определяется врачом ЛФК. Ходить надо свободным, размеренным шагом.