Оздоровительный эффект лечебной ходьбы
Понедельник, Июнь 2nd, 2008Лечебная ходьба является составной частью средств ЛФК, применяемых в стационарном центре реабилитации. Она оказывает благоприятное оздоровительное влияние на весь организм человека: тренирует сердечно-сосудистую систему; способствует развитию глубокого, полноценного дыхания; укрепляет скелетную мускулатуру; улучшает подвижность суставов; повышает обмен веществ; улучшает аппетит и функцию пищеварительного аппарата; оказывает положительное влияние на деятельность центральной нервной системы.
Оздоровительный эффект лечебной ходьбы значительно усиливается тем, что она может проводиться на свежем воздухе, в живописной местности, сочетаться с воздействием климатических факторов. В восстановительном центре (СЦР) занятия лечебной ходьбой применяются для групп неврологических и травматологических больных в помещении и на воздухе; применяется также дозированная ходьба по маршрутам на территории больницы (типа терренкура) и дозированная ходьба по маршрутам вне территории больницы («малый туризм»).